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Camomille matricaire

 

Nom latin

NOM LATIN

Matricaria chamomilla

Nom Vernaculaire

NOM COMMUN

Matricaire camomille, Camomille vulgaire, Camomille allemande

Famille

FAMILLE

Compositae

Type

TYPE

Plante herbacée

 Origine

ORIGINE

Europe

Partie(s) de la plante utilisée(s)

PARTIE(S) DE LA PLANTE UTILISÉE(S)

Toutes parties

Qu’est ce que la camomille matricaire ?

La camomille matricaire, abondante en Europe, est une plante de la famille des asteraceae. Elle est aussi appelée “camomille allemande” ou même “fausse camomille” parce qu’elle possède sensiblement les mêmes propriétés que la camomille dite "romaine".

Les bienfaits de la camomille matricaire

  • La camomille matricaire est connue depuis longtemps pour ses vertus relaxantes.
  • La camomille matricaire est reconnue pour aider à assurer un bon sommeil.

Comment consommer la camomille matricaire ?

La camomille matricaire entre dans la composition de compléments alimentaires pour la détente et le sommeil.

On en trouve également sous forme de plante séchée, d’infusion ou de tisane.